健康管理

こんにちは。まりぃです。^^
イベントの熱さが抜けきれないまま
今日起きたら自分の身体が熱っぽく
頭ガンガンで喉もいたい(笑)
だけど、風邪はなんとかなる気がしています。


わたしは自分の身体の自然治癒力を信じるし

自分の身体のことを誰よりも知っていて

信じる唯一の人なので

薬は飲まず、ゆっくりすることで

今まで乗り切ってきました。(笑)

神さまとじょうぶに自分を産んでくれた両親に感謝です。

過信は禁物ですが

今まで歯医者以外は医者いらずでした。





健康診断はここ何年か毎年行っていました。

やまくんに健康診断は受けて!と言われて

毎年行っている健康診断です。

今年はまだ行っていません。



ちょっとカチンとくる嫌なことが続けてあって

対抗するのではないけれど

はいはい。そーですか。とそれ以来思ってた。

何回考えても

理不尽なことで意味不明

納得いかず、とっても胸くそ悪かったから

放置のまま封すら開けてない(笑)

嫌なことに怒るとかではなく

まったく興味もなくなった。

ハイ子供みたいですね。




言った本人は忘れていても

言葉には魂が入り言霊となります。

その時の強く思う気持ちがあればある程

その言葉や思いは波動として強く残ります。

恨みつらみの言葉や態度は

自分にも他人にもいい状態を招きません。

普段から気をつけていますが

「ありがとう。」「ごめんなさい。」をその時にすぐ言えるよう

わたしも気をつけます。




やまくんのお父さんが倒れたことは

これには全く関係ないです。


だけど倒れて大変な目に遭うのは本人だけではなく

周囲の人でもあり

自分も後悔するからと

やまくんが開封する。。。と言っています。(笑)

わたし後悔するのかなぁ。。。

毎日けっこう幸せです。

今を生きている感で充実してます。

思い残すことなくenjoyしてるし

誰にもいつか来るバイバイのその日まで

たぶんこんな生き方です。







普段から天井を分からず

無理をする人が点滴や薬を飲むと

元気になったと錯覚してガンガン動く

動いた分、きっちり休ますなら問題ないけど

本来は脳や身体が休む時間を

また無理をしてしまいます。

睡眠と食べれるなら食べて

熱いお風呂に入って汗をかく

そのあと身体が休みたいだけ寝る

それがわたしの元気になるいちばんの秘訣♪




熱が出るのも解毒作用

身体が熱で毒を溶かして排出

高熱になればなるほど

身体に頑固に固まった毒を溶かして排出

それを薬で止めるなんてもったいない




現代人は薬漬けだと思います。

人の寿命を縮める薬ビジネスを知ってしまうと

余計に嫌いになった

薬屋さん儲かるシステムマジック

そんなわたしの家には正露丸もないし

バンドエイドくらいで何にもない


あるのは頭痛薬だけ

これも最近になってしかたなく購入

何かの予定がない限りは飲みません。(笑)



わたしの体調が本当におかしくなる時は

ストレス山もりな時だけ

なのでいかに楽しく生きるか。。。

それだけを心がけているといい気がする。^^


これはわたしが思っているだけのことなので

皆さんはそれぞれの経験から信じる方法で

体調管理して下さいね♪













                            







のんびりマーケット in ハロウィン 




2013年 10月13日 (日)


主催 : ANGEL-EGGさま  ブログはこちら→


日程 : 2013年10月13日(日)10時から15時


会場 : たつの市 中川原公園







                            






第6回  Natural ガーデンフェスタ  



2013年 12月08日 (日)


主催 : Naturalさま  ブログはこちら→



日程 : 2013年12月8日(日)10時から16時



会場 : 姫路みなとドーム ホームページはこちら→







                            








イベント詳細や地図などは。。。

YamamarryホームページのEventよりご覧いただけます。


こちら→









heartは永遠のテーマ♪











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